結婚生活がつまらない…こんなはずじゃなかった。

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必要以上に心配すると、どんどんマイナス思考に


「旦那のささいな行動がいちいちカンにさわる…」「全然私の話を聞いてくれない!」

長いこと夫婦をやっていると、すこーしずつ相手に対する不満が出てきてしまいます。

あなただけでなく、どんな夫婦も大なり小なりそんな悩みはあるものです。

問題を放置するのもいけませんが、必要以上に問題にとらわれすぎるとますます毎日がドンヨリと暗くなってしまいます。

趣味に打ち込んでみたり、美味しいものを食べてみたりして、まずは気分転換をはかってみましょう。

 

 

コミュニケーションを諦めず、目の前の何気ない話題を楽しむ努力を


心のガス抜きができたら、旦那さんの機嫌が悪くなさそうな時を狙って話しかけてみましょう。

このとき、決して相手を責めたり難しい話をしたりしたらあきませんよ。今テレビで流れているニュースや天気の話など、簡単に話せる内容がおすすめです。

会話もなし、夜の夫婦生活もなし…の場合、まずはとにかくコミュニケーションを図ることが大事です。

過去記事最近、夫婦の会話がほとんどありません…もあわせてご覧下さいね。

 

 

照れを捨てて、2人で新しい非日常を楽しんでみる


思い出してみてください…新婚の頃は休みの日に遊びに行ったり、仕事上がりに待ち合わせてディナーデートに行ったりしませんでしたか?

子供がいると難しいかもしれませんが、実家のお母さんなどにちょっと協力してもらいましょう。子供が少し大きい場合は、キューピッド役になってもらうのもいいかもしれません。

結婚して何年も経つのに今更恥ずかしい、なんて思わないで。日常生活にちょっとした刺激をプラスすることで、いつの間にか夫婦の間にたまった倦怠感をデトックスしちゃいましょう。

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