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主人の浮気が原因でうつ気味に…カウンセリングを受けたい。
心身に不調が表れたら、遠慮せずにメンタルクリニックへ
以下の症状が2週間以上続いたら、うつの危険性があります。早めにお近くのメンタルクリニックへご相談ください。
・仕事や家事が手に付かなくなった。
・イライラ・無気力・倦怠感などの症状がある。
・趣味やオシャレ、好きなドラマなどを楽しむ気持ちになれない。
・人に会いたくない。
・睡眠の質が落ちた(眠りが浅い・いつもより早くめざめてしまう・寝付けなくなる)
・ときどき無性にイライラしたり、涙ぐんだりすることがある。
・食欲がなくなった。
・性欲がなくなった。
・自分にはなんの価値もないと感じる。
・将来に対して希望がもてない。
・何かを決断するのに時間がかかる。
・午前中は気分が沈みがちで、夕方になると比較的気分が楽になる。
・頭痛や肩こりなど、原因のわからない体の不調がある。
うつと診断されたら…
・うつ状態の人にとって環境の変化は大きな負担になりますから、離婚などの大きな決断はしばらく避けましょう。浮気した夫(妻)と一緒にいること自体が苦痛な場合は、まずは一時的な別居や帰省などで冷却期間をおきましょう。
・お薬を処方されたら、医師の指示を守って服用しましょう。症状がよくなったと感じても、自己判断で服用をやめるのはタブーです。
・しばらくは仕事や家事などをお休みし、しっかり休養して回復につとめましょう。
探偵事務所凱Rなら、調査を進めながら専門のカウンセラーによるカウンセリングを受けられます
ココロが疲れているときは、味方になってくれる人がひとりでも多いほうがいいですよね。
探偵事務所凱Rなら、調査を進める間ずっと専属カウンセラーによるカウンセリングを受けることができます。
心療内科医や刑事経験もある女性カウンセラーなどを特別顧問として迎えていることもあり、他社の追随を許さない充実したメンタルサポートが魅力です。
もちろん依頼者のプライバシーは厳守しておりますし、無料相談窓口も設けておりますので安心してご利用いただけます。
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